El proper dimarts 4 de desembre el CAP de Cappont organitza una caminada i posteriorment es realitzaran exercicis al Parc de Salut que està ubicat al carrer Alcalde Areny.
A aquesta sessió acudiran també usuaris del CAP de Primer de Maig
La sessió estarà dirigida per la tècnica d’activitat física Marta Mongay de la Diputació de Lleida.
Més d’un centenar de persones van participar ahir en la primera caminada pel Dia Mundial de la Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC) sota el lema ‘Mou-te per la MPOC’. Els participants, la majoria amb afectació pulmonar, van fer tot el recorregut de 3 kilòmetres.
Abans d’iniciar la caminada, un tècnic de l’EKKE va impartir una sessió d’escalfament i a la meitat del recorregut cinc educadors físics d’INEFC Lleida van ensenyar els participants a fer exercicis de tonificació muscular. A la tornada, al mateix punt de partida, una infermera del CAP d’Almacelles va impartir exercicis de respiració amb la finalitat d’aconseguir una bona recuperació respiratòria.
L’exercici físic constitueix una part molt important del tractament dels pacients amb MPOC i amb aquesta caminada s’ha volgut remarcar la seva importància. Està demostrat que caminar entre 15 i 30 minuts cada dia sense cansar-se en excés pot disminuir l’ofec, ajuda a respirar millor i fa que els malalts se sentin més actius.
El Grup de Respiratori de Lleida agraeix a tots els participants, voluntaris i a totes les entitats col·laborades (ICS Primària, Ajuntament de Lleida, Diputació de Lleida, Patronat de Turisme de Lleida, Ekke, Associació de Respiratori, INEFC, Fenaer, Agència de Salut Pública, Consell Català de l’Esport, Plus i Asaja) per haver col·laborat en l’organització de l’activitat.
L’EAP Lleida Rural Sud ha organitzat una activitat als Parcs lúdics i de salut dels municipis de Sarroca de Lleida i Albatàrrec per tal de promoure l’activitat física, mostrar els diferents exercicis que es poden practicar en aquest circuit i a la vegada informar dels beneficis que aporten, fomentant així l’ocupació activa del temps d’oci de la població i millorant la salut física i emocional.
La classe teòrico pràctica l’ha impartit Marta Mongay, monitora d’esport de la Diputació de Lleida, amb l’objectiu que la gent gran treballi la mobilitat, la coordinació i el treball aeròbic.
A l’activitat també han participat els professionals de les ABS per generar un clima de confiança amb els usuaris i conèixer els beneficis del parc per poder-ho prescriure.
El dia 14 de novembre (dimecres) es celebra a Lleida la III Jornada Àgora de Comunitària (V Jornada d’Intercanvi d’Experiències Comunitàries).
L’objectiu de la Jornada és crear un espai de reflexió, debat i intercanvi de coneixements i experiències entre professionals i estudiants de diferents disciplines, que comparteixen una visió de l’atenció comunitària.
Amb aquesta Jornada pretenem:
La Jornada està organitzada per l’Institut Català de la Salut i en ella persones expertes, estudiants i professionals de diferents àmbits compartiran l’espai oferint una oportunitat per augmentar coneixements i contrastar experiències permetrà millorar les intervencions comunitàries
La Jornada està adreçada a estudiants, professionals i integrants de la xarxa local de diferents àmbits.
El passat dimecres 17 d’octubre, l’ EAP de La Granadella juntament amb el Centre de Serveis Integrals de Gent Gran La Granadella (CSIGG) van organitzar una caminada solidària per commemorar el dia mundial de l’obesitat.
Hi van participar els nens i nenes de l’escola, mestres, usuaris del CSIGG, veïnes i veïns del poble i professionals del CAP La Granadella. Vam arribar fins el Coll de Bovera on vam poder gaudir de les vistes del Mirador de les Terres de l’Ebre que es troba a 1’5 km del CAP. En arribar al mirador vam poder refer-nos menjant una poma i bevent aigua que va patrocinar l’Ajuntament del municipi.
Posteriorment, unes persones ja van tornar a La Granadella i d’altres van realitzar un recorregut més llarg d’uns 4’5 km.
Va ser una activitat per promoure l’activitat física i estils de vida saludables molt divertida !
Dia Mundial Càncer mama, CAP BALAGUER.
Per millorar la salut de la població és fonamental identificar i reforçar els seus actius. Un actiu és un recurs que dóna salut i benestar a les persones o els grups d’una comunitat. Persones, entorns, equipaments i activitats comunitàries poden ser actius. El mapatge d’actius és un element fonamental en processos de salut comunitària; des del cap de Balaguer hem sortit a la comunitat i preguntat a la població que els fa sentir bé.
Ja en tenim identificats uns quants, en la cerca també ens hem fixat en els actius que tenim dins del mateix centre de salut i un d’ells és una companya que fa temps desenvolupa aquest talent allà on la criden, escoles, centres de ioga…per mitjà de la musica, l’expressió corporal i la vibració de la veu es troba un espai conscient i sanador. Hem pensat que el millor per fer aquesta activitat comunitària era el Dia Mundial del càncer de Mama, 19 d’octubre fent una sessió terapèutica amb musica, danses i cants harmònics.
La primera serà de 12h-13;00h del dia 19 oberta per tota la població que vulgui participar a la sala del soterrani del CAP BALAGUER. La següent serà de 14-15:00h per l’equip sanitari del centre i així gaudir del sentiment de grup en un marc diferent al que estem acostumats.
Professionals del CAP de la Granadella, juntament amb altres entitats, van organitzar un bingo solidari en benefici de l’Associació d’Afectats i Familiars d’Alzheimer de Lleida (AFALL) al Centre Cívic del municipi.
El passat dimecres 26 de setembre, amb motiu del dia mundial de l’Alzheimer, (21 de setembre) i el dia mundial de la Gent Gran (1 d’octubre), professionals del CAP de la Granadella, juntament amb el Centre de Serveis Integrals de la Gent Gran La Granadella (CSIGG) i el Consell Comarcal de les Garrigues vam organitzar un bingo solidari en benefici de l’Associació d’Afectats i Familiars d’Alzheimer de Lleida (AFALL), al Centre Cívic del municipi. Va ser una activitat cognitiva i solidària per promoure els actius en salut on es van recaptar un total de 204 €.
Es va comptar amb la col·laboració de regals cedits pel CSIGG, comerços, farmàcia, associacions de dones, de jubilats, la cooperativa de l’oli i l’ajuntament del municipi.
