Festes divertides i saludables

Fiestas

10 consells d’alimentació per a festes i celebracions infantils

Les festes i celebracions són moments molt especials per als infants i les seves famílies.

Compartir una estona agradable i divertida, jugant i menjant amb els amics i familiars, és una bona manera de celebrar l’aniversari, els assoliments esportius, les cloendes de curs i moltes altres ocasions especials a la vida quotidiana dels més petits.

El més important de les festes infantils és que els nens i les nenes es trobin en un entorn on juguin plegats i amb alegria.

Amb petites idees, trucs i receptes, els infants podran gaudir d’una oferta de begudes i aliments deliciosos i saludables; al mateix temps, evitarem que els adults hagin d’intervenir restringint o limitant la ingesta d’aliments superflus, que no convé que es consumeixin en excés.

1.- Els aliments també están de festa. decorem els plats i aliments, i servim propostes originals i divertides.

2.- Posem-hi colors! A les festes tot és de colors alegres i variats: globus,
banderoles, serpentines, confeti, etc. Fem que els aliments hi vagin de conjunt.

3.- Traiem-ne el màxim profit! Amb alguns consells de conservació i preparació dels
aliments, farem que tinguin més bona presència i siguin més ben acceptats.

4.- Propostes salades que vénen sempre de gust

5.- Propostes dolces per a tots els gustos

6.- Per beure saludablement

7.- Aliments segurs, diversió assegurada. Quan preparem aliments per a grups d’infants, la higiene i les normes de seguretat alimentària són especialment importants.

8.- El moment més especial… el pastís d’aniversari!

9.- Ens divertim i aprenem jugant!

10.- És important donar un bon exemple!

10 consells

 

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Salut Pública i etiquetada amb , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s