Les dones espanyoles que fan una vida sedentària tenen un 71% més de risc de desenvolupar càncer de mama que aquelles altres que fan almenys 150 minuts setmanals d’exercici moderat, segon un estudi epidemiològic.
El treball estima que el 13,8% des casos de càncer de mama podrien evitar-se si les dones foren actives.
L’estudi va comptar gairebé amb el mateix nombre de dones postmenopaúsiques que premenopaúsiques, el que ha permès estudiar bé l’efecte de l’exercici físic en ambdós grups. Els resultats indiquen un major efecte protector en premenopáusiques i en nul·lípares que en postmenopaúsiques que necessitarien fer més exercici físic per obtenir el mateix benefici.
Blog de Salut Comunitària 
Reblogged this on CAP Rambla Ferran and commented:
Un altre gran benefici que ens aporta l’exercici físic, en informa el Blog de salut comuntària de LLeida
Molt interessant! Gràcies!