Projecte “Activa’t amb els espais lúdics i de salut”

Bordeta_Parcs

Des del Cap Bordeta Magraners, en relació amb el dia mundial de l´activitat física, hem iniciat les sessions de formació a la població en general sobre els espais lúdics i de salut instal.lats al barri.

Amb el lema “ activa´t amb els espais lúdics i de salut” hem fet el primer taller amb la supervisió de la Marta Mongay de la diputació de Lleida.

L´objectiu és promocionar aquest espais que tenen al costat de casa i molts cops oblidats,  per tal de sensibilitzar a la població sobre les  estils de vida saludables.

Anuncis
Publicat dins de Bordeta, Uncategorized | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Els professionals del CAP Cappont inicien el projecte Passos CAP a la salut

Pasos per la Salut

Es tracta d’una iniciativa de salut, entesa des d’un punt de vista biopsicosocial, que consisteix en caminades on professionals d’infermeria acompanyen els participants

L’equip de professionals del CAP Cappont ha iniciat un cicle de caminades dins del projecte “Activa’t”, per tal de millorar la salut física, mental i social dels usuaris. Els professionals d’infermeria acompanyen els participants durant la caminada.

El dimarts 10 d’abril els professionals del Centre han presentat aquesta activitat comunitària a la població i li han explicat els motius pels quals l’han anomenada Passos CAP a la salut:

  • Passos, per la importància de fer exercici i també en el sentit d’anar fent canvis en la manera de viure, fer i pensar;
  • CAP, per indicar cap a on es vol anar, què es vol aconseguir i alhora per fer referència al Centre d’Atenció Primària, que és qui proposa i acompanya en aquesta activitat;
  • Salut, des d’un punt de vista integral i biopsicosocial.

 

Els objectius del projecte són:

 

ü  Promocionar l’exercici físic com a hàbit saludable des d’un vessant físic, mental i social.

ü  Crear l’hàbit de fer exercici de forma regular.

ü  Facilitar una activitat en què la gent pugui relacionar-se i sentir-se acompanyada.

ü  Donar eines i coneixements que ajudin a millorar la salut.

 

En la primera sessió també s’ha realitzat una petita ‘píndola informativa’ de salut, en què s’han explicat els beneficis de somriure.

Aquesta activitat aviat es podrà prescriure a la consulta, dins de la ‘prescripció social’. Es considera que és una bona iniciativa per ajudar a millorar la salut de la ciutadania.

 

Publicat dins de Bordeta, Uncategorized | Etiquetat com a | Deixa un comentari

I Jornada de Salut Comunitària de Cervera

Ahir dijous dia 12 d’Abril es va celebrar la 1a Jornada de Salut Comunitària a Cervera amb gran èxit de participació.

L’EAP Cervera és un dels 16 equips d’atenció primària que van iniciar el Projecte COMSalut impulsat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya l’any 2015 i l’únic adherit al projecte de la Regió Sanitària de Lleida.

El grup MOTOR del Projecte COMSalut a Cervera va organitzar aquestes jornades per donar a conèixer el projecte a professionals i pacients i fer  difusió dels resultats de l’Informe de Salut que s’ha elaborat en el marc del projecte i que conté el diagnòstic quantitatiu i qualitatiu així com els resultats de la jornada de priorització de problemes de salut detectats en el procés de diagnòstic comunitari i que seran objectiu de la intervenció que es durà a terme en els propers anys a Cervera.  L’objectiu de la intervenció serà abordar des d’una visió comunitària els problemes de salut mental en joves a la comarca.

També van comptar amb la participació d’Estrella Lalueza, Referent de Comunitària de l’Àmbit Atenció Primària de Lleida amb la conferència “Comunitària i Cooperació: treballant per la comunitat” que va fer palès la importància de veure més enllà de la nostra pròpia persona, comunitat o país i com integrar la visió comunitària en el nostre dia a dia assistencial.

Durant tota la Jornada es va destacar la importància d’adoptar una forma diferent de veure la cura de la salut, buscant un sistema de salut que vagi més enllà dels símptomes que porten a la gent a les nostres consultes.  Hem de treballar per millorar la salut on comença, i la salut no comença no dins dels nostres centres d’atenció primària, sinó on vivim i treballem, on dormim, aprenem i juguem.

Publicat dins de Cervera | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Beneficis de la marxa nórdica a l’ABS de Bellpuig

Per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física, a Bellpuig donen a conèixer la marxa nòrdica com un esport tan complert, alhora de perdre calories i moure més quantitat de musculatura, com la natació.

Les explicacions sobre el seu funcionament i beneficis es fanb de manera individualitzada en la consulta d’Atenció Primària.

 

 

Publicat dins de Bellpuig | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Nou circuit d’orientació a Lleida tipus ROGAINING

Montoliu_orientació

El circuit consisteix en 4 proves al llarg de tot l’any

S’inicia el 24 de mars en MONTOLIU amb una prova d’orientació nocturna de 2 hores de durada.

Apta per totes les edats i nivells. Categoria OPEN (puntuable per la lliga TRS-O i categoria familiar)

 

Tota la informació i inscripcions en  www.trailrunninglleida.com

Publicat dins de Diputació, Uncategorized | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Caminades culturals per Les Garrigues 2018

Caminades Garrigues 2018

Després de la parada hivernal, tornen a engegar el programa de les caminades culturals per les Garrigues.

Us fem arribar el CALENDARI DE LES RUTES CULTURALS PER LES GARRIGUES de FEBRER A JULIOL ’18.

Com veieu, a les caminades del mes de març i abril, hi ha l’opció de complementar la caminada amb un dinar.

Us animem a assistir a alguna de les 6 rutes culturals que hem preparat, on descobrirem tot fent activitat física i de la mà d’un guia cultural, racons i indrets sovint desconeguts per molts de nosaltres.

La primera de les 6 caminades culturals tindrà lloc aquest diumenge a Arbeca, on a través d’una ruta circular de 10km visitarem les restes de l’ERMITA DE SANTA CATERINA. Continuarem el recorregut per camins i farem gran part del recorregut per senders en direcció a l’empresa Vivers Pelegrí; un cop allí, farem l’avituallament i de la mà del Jaume, descobrirem una empresa puntera, innovadora i atípica al nostre territori que de ben segur no quedareu indiferents.
La ruta cultural finalitzarà a les 13h i com sempre, comptarà amb la presència d’un guia cultural que ens anirà explicant i donant a conèixer les diferents parades que anirem fent durant el recorregut.

Trobareu més informació detallada del que visitarem i les INSCRIPCIONS al bloc:
http://marxanordicaiculturagarrigues.blogspot.com.es/

Cartell

 

Publicat dins de Les Garrigues | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

El COPLEFC organitza la Jornada Mobilitza’t, apptivitat física. Com el mòbil ens pot fer més actius

Mobile-Week-05-Alta-ConvertImage

El 22 de febrer a l’Espai Josep Bota de la Fàbrica de Creació Fabra i Coats  es durà a terme la Jornada sobre Hàbits Saludables, emmarcada en un debat general sobre el futur quotidià en què es vol fomentar la participació de la ciutadania gràcies a la Mobile World Capital que és actualment Barcelona.

Com es recorda des de l’organització, actualment molts professionals estan treballant en solucions tecnològiques interessants per a la vida diària, quotidiana, però no només dirigides a l’usuari, sinó també per als professionals de l’àmbit de l’exercici físic, ja sigui en un context de promoció d’hàbits actius o d’entrenament a qualsevol nivell de competència.

El COPLEFC, amb voluntat de ser present i compartir les novetats i propostes en el nostre sector professional, s’implica directament en la jornada Mobilitza’t, apptivitat física. Com el mòbil ens pot fer més actius, pel que comporta d’impuls de la creació de productes i de valor al voltant de la pràctica d’activitat física i així mateix de l’emprenedoria associada amb les aplicacions per als mòbils.

El programa previst de continguts és el següent:

15.30 h. Presentació de la jornada
Pere Manuel, president COPLEFC (col. 8570)

16.00 h.  mHealth i estils de vida actius
Joan Cornet, director ECHAlliance.

17.00 h. Taula rodona: “Apptivitat física”, un canvi de paradigma. Amb participants dels àmbits següents:
-Rendiment: Lluis Capdevila, soci fundador de Health & SportLab de la UAB. App: Fitlab
-Salut: Divina Farreny i Gemma Espigares, APP: 010K
-Esport: Oriol Roda, CEO App: mHunters
-Empresa: Ricardo Barbosa  App: DKV. App: “Vull cuidar-me”
Moderador: Daniel Lara, COPLEFC (col. 11699).

18.30 h. “La validació d’aplicacions mòbils”
Amb Carme Pratdepàdua, TicSalut

19.00 h. Diàleg. “Hàbits saludables: tecnologia per viure millor avui i demà”

Amb la participació d’Antoni Gual, psiquiatre i cap de la Unitat de Conductes Addictives de l’Hospital Clínic, com a assessor.

I amb els ponents:

-Cecilio Angulo, Director IDEAI-UPC

-Jessica Fernández, responsable de l’àrea de projectes d’Enginyeria en Disseny Industrial, ELISAVA

-Anna Puig, professora i investigadora, Universitat de Vic (col. 53838)

I com a moderador, Jordi Basté, periodista presentador d’El món a RAC1.

Publicat dins de Diputació | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari