Arxiu d'etiquetes: sedentarisme

Fem Salut, Fem Vida a l’ABS de Bellpuig

Practicar activitat física moderada de manera regular és una eina efectiva de prevenció secundària i terciària amb molts efectes positius sempre que es dugui a terme amb el control i la supervisió adequada. Tothom pot millorar o mantenir la seva … Continua llegint

Publicat dins de Bellpuig | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Les dones sedentàries tenen un 71% més de risc de patir un càncer de mama

Les dones espanyoles que fan una vida sedentària tenen un 71% més de risc de desenvolupar càncer de mama que aquelles altres que fan almenys 150 minuts setmanals d’exercici moderat, segon un estudi epidemiològic. El treball estima que el 13,8% … Continua llegint

Publicat dins de Salut Pública, Uncategorized | Etiquetat com a , , | 2 comentaris

El sedentarisme causa a Europa el doble de morts que l’obesitat

A grans trets, es podria dir que el pes d’una persona és el resultat d’un simple balanç: les calories que ingereix enfront de les que gasta. Si entra més del que surt, s’engreixa; si no, s’aprima. Fins ara, tots els … Continua llegint

Publicat dins de Salut Pública, Uncategorized | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

És el sedentarisme letal?

  La relació entre estar assegut molt temps davant del televisor o un escriptori i la mortalitat ha estat estudiada recentment i publicada a la revista “Archives of Internal Medicine” al març de 2012. Amb aquest objectiu han seguit durant tres anys … Continua llegint

Publicat dins de Salut Pública | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Apadrino un sedentari

El sedentarisme és una autèntica ruïna com a inversió en salut i benestar. El 6 d’Abril, Dia Mundial de l’Activitat Física, és una jornada de sensibilització sobre l’estil de vida actiu. Mitjançant una acció col · lectiva (d’abast mundial) podem … Continua llegint

Publicat dins de Salut Pública | Etiquetat com a , | Deixa un comentari